Witajcie! Nie powiem abym była dzieckiem wielce usportowionym, bo byłoby to delikatne naciąganie faktów. Jestem natomiast dowodem na to, że na zdrowie nawyki, ćwiczenia i samodyscyplinę nigdy nie jest za późno. Tak na serio fitnessem zajęłam się jak zostałam mamą, ale potem nie dało się już tego zatrzymać:) Ćwiczyłam najpierw w domu, potem na siłowni, aż w końcu trafiłam do największego w Poznaniu boxu crossfitowego, gdzie poznałam co to prawdziwy wycisk i to właśnie pokochałam najbardziej. Nie móc podnieść się z maty po dobrym workoucie to uczucie bezcenne i uzależniające. Swoje upodobania postanowiłam zatem przyodziać w fachową wiedzę i zrobiłam uprawnienia na trenera personalnego. Teraz mogę pomęczyć innych, poprawić ich kondycję, siłę i wesprzeć w nauce kontroli swojego ciała.
Szczególnie upodobałam sobie treningi funkcjonalne z delikatnym obciążeniem, z użyciem sprzętów takich jak ergometr czy echobike ale również treningi CORE wzmacniające cały korpus. Stale się rozwijam i szkolę by mieć solidne podstawy i móc przekazywać je innym.
