Kurs wprowadzający ON RAMP

179,00 

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Product Description

Jest to cykl zajęć wprowadzających w świat CrossFitu, podczas których otrzymasz dużą porcję wiedzy na temat CrossFitu i odpowiedniego sposobu odżywiania, nauczysz się prawidłowego wykonywania podstawowych ćwiczeń oraz określisz swój cel treningowy i dowiesz się, w jaki sposób go zrealizować!

Program ON RAMP skierowany jest do osób, które:

-rozpoczynają swoją przygodę z jakąkolwiek aktywnością fizyczną lub przez dłuższy okres nie uprawiały żadnej aktywności fizycznej,
-ćwiczą regularnie, ale nie próbowały wcześniej CrossFitu,
-trenowały wcześniej CrossFit, ale miały długą przerwę w treningach,
-trenują CrossFit na własną rękę, bez trenera,
-chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat CrossFitu.

W ramach programu otrzymujesz:
-12 modułów szkoleniowych- 15 min teorii, 60 min praktyki
-2 testy sprawnościowe.
– Certyfikat ukończenia kursu

Harmonogramy nadchodzących kursów:

Additional Information

Grupa

18 października, 19 października, 27 października, 20 września, 29 września

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Kurs wprowadzający ON RAMP”