Eryk Wierzchowski

Trener

3…2…1… Poznajcie Eryk Wierzchowski! 🙂
1. Masz zwierzaka? Co to i jak się zwie? a może chcesz mieć? to jakie?
E: W przyszłości chciałbym mieć owczarka australijskiego.
2. Od kiedy interesujesz się sportem? Jak zaczęła się Twoja sportowa przygoda
E: Moją przygodę z crossfitem zacząłem w 2016 roku na Reebok Crossfit Poznań. W tamtym momencie moim głównym celem była ogólna poprawa kondycji i wzmocnienie siły, aby lepiej czuć się podczas wspinaczki i chodzenia po górach. Od tamtej pory polubiłem ten sport oraz taką formę treningu i zacząłem się w nim rozwijać.
3. Moja ulubiona dyscyplina sportu to:
E: crossfit
4. Mój ulubiony sportowiec:
E: Adrian Mundwiler
5. Dlaczego … crossfit?
E: W crossficie najbardziej cenię sobie różnorodność treningów, brak monotonii oraz to, że zawsze znajdzie się coś, w czym można być jeszcze lepszym. Podoba mi się także to, że treningi stale się zmieniają i każdy kolejny może cię czymś zaskoczyć.
6. Na co stawiasz nacisk w swojej pracy z podopiecznymi?
E: W pracy z ludźmi stawiam nacisk na współpracę i otwartość. Chciałbym także aby podopieczni czuli progres i dokładnie wiedzieli jak poprawnie wykonywać ćwiczenia.
7. Prócz crossfitu lubię…
E: Oprócz crossfitu uwielbiam sporty zimowe i letnie – snowboard i kitesurfing. Bardzo lubię także wspinaczkę wysokogórską.
8. Moje ulubione ćwiczenie to:
E: snatch
9. Sportowy cel? marzenie?
E: Obecnie moim celem jest czerpanie satysfakcji z całego procesu i rozwoju, jaki może dać codzienny i systematyczny trening. W przyszłości planuje także starty na zawodach.
10. Poza sportem w wolnym czasie…
E: Poza sportem moją pasją jest kawa oraz podróże.
11. Poza Klubem najbardziej lubię spędzać czas…
E: Poza Klubem lubię spędzać czas w kawiarni, na rowerze lub na kanapie oglądając seriale i filmy.
12,. Ulubiony film:
E: Spiderman uniwersum
13. Ulubiony serial:
E: Peaky Blinders
14. Jakbyś musiał jeść tylko jedną rzecz do końca życia byłoby to…
E: Spaghetti carbonara
15. Musisz się wyprowadzić z Polski. Gdzie Cię znajdziemy? i why?
E: Włochy. Panuje tam wspaniały klimat, ludzie żyją bezstresowo i w każdym zakątku jest pięknie.
16. Twój motywacyjny cytat:
E: Złe decyzje tworzą dobre historie. Ellis Vidler
17. Nie wiecie o mnie tego, że…
E: od 4 lat jem ten sam posiłek na kolacje

Certyfikacje

  • Crossfit LVL Kids
  • Opiekun Dziecięcy (żłobek, przedszkole)
  • Opieka dzienna (placówki wczesnoszkolne, szkolne, opiekuńczo-wychowawcze)

Zobacz ostatnie newsy

Blog