Podstawy to podstawa!

Trening na mięśnie tułowia

BASIC FIRST!! Podstawy przede wszystkim!
Z racji tego, że nasz sport jest bardzo skomplikowany otwieramy dla Was zajęcia, na których będziecie mieli okazje poświęcić sporo czasu na podstawowe ruchy w treningu Crossfit. Każda jednostka skierowana będzie na osobną umiejętność. Zajęcia skierowane zarówno dla osób początkujących jak i tych które po kilku latach treningów nie znalazły czasu np. na naukę podciągania i czują, że stoją w miejscu.
Gustaw Sielicki zaprasza!!

Trenerzy

Basic First

Zobacz ostatnie newsy

Blog