CARDIO BURN

Czas na niemały wysiłek!

Dla osób, które potrzebują więcej emocji i wrażeń polecamy zajęcia CARDIO BURN🔥
Czym Cardio Burn różni się od codziennie workoutu?🔥
Treningi CARDIO BURN…
– trwaja 30-40 minut,
– maja forme EMOMU lub AMRAPU,
– ukierunkowane są na duże spalanie kalorii oraz pracę w wysokich zakresach tętna,
– to połączenie biegania, ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych,
– mają na celu zwiększenie wydolności tlenowej, czy też podkręcenie metabolizmu za pomocą interwałów!
Sprobujcie sami!
Zapraszamy do Gustawa i Ewa w każdy wtorek i czwartek o 18:00!🔥💪🏻

Zobacz ostatnie newsy

Blog