Na tych zajęciach poznacie technikę używania kulowych obciążników, która pozwoli Wam rozwinąć dużą wytrzymałość mięśniową oraz koordynację ruchową. Na zajęciach nauczycie się: rwania, podrzutu, wymachów jednorącz i oburącz oraz innych ćwiczeń z wykorzystaniem kettlebell.