Rozruszajmy się!
TRENING ROZRUCH ma na celu ogólny rozruch organizmu po długim lockdownie, przerwie lub chorobie.
Trening ten przygotowuje do treningów o wyższej intensywności, które na ten moment są zbyt dużym wysiłkiem dla organizmu.
Treningi opierają się na ćwiczeniach aerobowych, wzmacniających oraz rozciągających.
Spotkania będą lekkie i dostosowane do Waszego poziomu zaawansowania.
Rozruszaj się z nami!
daje radość!
… nieoczekiwane odkrycie …. terapia … wyzwoliciel szczęścia – mogłabym tak bez końca… Kocham CrossFit 🙂 i uwielbiam ten stan, gdy po zabójczym treningu w trakcie rozciągania pospinanych mięśni czuję jak zalewa mnie euforia 🙂
nieograniczonych możliwości!
Zobacz ostatnie newsy
Blog
SPORTOWE PÓŁKOLONIE LETNIE 2022!
UWAGA RODZICE UWAGA DZIECI Czas na PÓŁKOLONIE SPORTOWE PÓŁKOLONIE LETNIE SUMMER CROSSFIT KIDS CAMP Zapraszamy dzieci w wieku 5-15 lat na sportowe, aktywne ferie w…
BDAY GAMES – ZAWODY KLUBOWE!
ZAWODY BDAY GAMES już 21.05 o godzinie 12:00 Zapraszamy na zawody INDYWIDUALNE Zapisujcie się na recepcji Klubu! lub piszcie na MSG! TO BĘDZIE COŚ NAJLEPSZY…
VOUCHERY NA ŚWIĘTA!!!
Idą święta Wielkiejnocy Podczas świąt warto pamiętać o prezentach dla najbliższych Przygotowaliśmy dla Was VOUCHERY w formie prezentów które możecie zakupić na naszej recepcji:) oraz…
URODZINOWY KONKURS NA FB!!!
URODZINOWY KONKURS Wygraj Nike Metcon 7 z Crossfit Poznań na FB Z okazji naszych 9 urodzin przygotowaliśmy dla Was super konkurs z super nagrodami Dzięki…
URODZINOWE PROMO!
Stooo lat Stooo lat niech żyje żyjeee nam… NIECHH żyje naaaam… NIECHHH ŻYJE NAM!!!! a kto?? MY! Nasz Klub już jutro obchodzi 9 URODZINY Od…
URODZINY! MAMY JUŻ 9 LAT!
Z okazji naszego urodzinowego tygodnia zapraszamy na niespodzianki, promocje i zniżki!! Sprawdźcie co dla Was przygotowaliśmy! https://cfpoznan.pl/sklep/ Urodziny trwają u nas… CAŁY TYDZIEŃ Pozdrawiamy! TEAM…
NOWE ZAJĘCIA – ROZRUCH!
Chciałbyś, się rozruszać ale… …nie wiesz jak zacząć? Chciałbyś iść do jakiegoś Klubu czy Siłowni ale… …nie wiesz co się robi tam na początku? Uważasz,…
NOWE ZAJĘCIA – TRÓJBÓJ!
Wprowadzamy do naszego Klubu zajęcia z… TRÓJBOJU! Nie wiesz co to za zajęcia? Krótkie wyjaśnienie Trójbój to trening ukierunkowany na zbudowanie siły i wytrzymałości. Trening…
AKCJA-EDUKACJA!
Ruszamy z AKCJĄ – EDUKACJA!! Nie jesteśmy tylko Klubem Sportowym, dla wielu z Was jesteśmy drugim domem! Chcemy dbać o Was na wielu płaszczyznach! Naszą…