Weightlifting

To trening, który obejmuje naukę oraz doskonalenie dwóch technik podnoszenia ciężarów:

– Snatch,  czyli Rwanie

– Clean & Jerk, czyli Podrzut

Podczas treningu wykorzystujemy również wiele dodatkowych ćwiczeń pomocniczych, które pomagają rozwijać Wasze umiejętności na wszystkich etapach zaawansowania!

PÓŁKOLONIE SPORTOWE! Napisz po więcej informacji! :)