Weightlifting - Dwubój

Siła i dynamika

OLYMPIC WEIGHTLIFTING!! to trening, które obejmują naukę oraz doskonalenie dwóch technik podnoszenia ciężarów!
👉Snatch czyli Rwanie
oraz
👉Clean & Jerk czyli Podrzut
Podczas treningu Sławek wykorzystuje również wiele dodatkowych ćwiczeń pomocniczych, które pomagają rozwijać Wasze umiejętności na wszystkich etapach zaawansowania!😎

Zobacz ostatnie newsy

Blog